Å»¸ðÁö½Ä¼¾ÅÍ

°Ô½Ã±Û º¸±â
¼Õ½¬¿î Å»¸ð¿¹¹æ ºñ¹ý
Date : 2005.03.22 19:42:18
Name : ·¹ºñÆ÷½º Hits : 9585
1. µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù.

µÎÇǺ¸´Ù µÎ°³°ñ ÂÊÀÌ ¹ß´ÞµÈ »ç¶÷Àº µÎÇÇ°¡ ±äÀåµÇ°í µÎÇÇÒ® Ç÷°üÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ¾Æ Ç÷¾×ÀÇ È帧ÀÌ ³ªºüÁø´Ù. ±× °á°ú ¸ð±Ù¿¡ ¿µ¾çÀÌ ¸ø ¹ÌÃÄ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¸Ü°í ºüÁö°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª Ç÷ÇàÀÌ È°¹ßÇÏ´õ¶óµµ Ç÷¾× Áß ¸ð¹ß¿¡ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µÇ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Å»¸ð°¡ ÀϾ´Ù. ¸ÅÀÏ µÎ ¼ÕÀÇ ¼Õ°¡¶ô ³¡À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼ö ºÐ°£¾¿ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö¸é¼­ ¸ð¹ß¿¡ ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ÃËÁøµÇ¹Ç·Î µÎÇÇ °Ç°­Àº ¹°·ÐÀÌ°í Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


À̶§ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¸øÇÏ¸é ¸ð±ÙÀÌ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç °ø±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î µÎ¹ßÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¾àÈ­µÇ¸é¼­ Å»¸ð Çö»ó°ú ´õºÒ¾î ºñµëÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.
¸¶»çÁö´Â µÎ¹ßÀÇ ±âÃÊ ¼ÕÁú·Î¼­ ¹Ýµå½Ã ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¹ö¼®°Å¸®¸é¼­ °ÇÁ¶Çϰųª °ÅÄ¥°í ½¢ÀÌ ÀûÀ» ¶§, µÎÇÇ°¡ ½ÉÇÑ Áö¼ºÀÏ ¶§, °©ÀÛ½º·´°Ô ºñµëÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ¸¶»çÁö´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â ¸Ó¸®¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î¼­ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ¼Õ³¡À̳ª ³¡ÀÌ ±½Àº ¼Ö µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇÏ¸é ¸ð±Ù ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. È¿À²ÀûÀÎ ¸¶»çÁöÀÇ ¹æ¹ýÀº µÎÇǸ¦ µÎ°³°ñ¿¡¼­ ¶¼¾î³½´Ù´Â ´À³¦À¸·Î Æ´Æ´ÀÌ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áï µÎÇÇ¿Í µÎ°³°ñÀ» ºÐ¸®½ÃÄÑ ÇÇ°¡ È帣°Ô ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. µÎ ¼ÕÀÇ ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î ¸ÅÀÏ ¼öºÐ °£¾¿ ¸Ó¸® Àüü µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇϸé Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°¸é¼­ ¸ð¹ß¿¡ ¿µ¾çÀÌ °ñ°í·ç °ø±ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡ µÎÇÇ °Ç°­°ú Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Äí¼Ç ºê·¯½¬ µîÀ¸·Î ÀÚÁÖ µÎµé°Ü ÁÖ´Â µî µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇÏ°í Å»¸ð¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ½Å°æÀ» ¾²´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÔµµ Áß¿äÇÑ ¿¹¹æÃ¥À̶ö ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â µÎÇǸ¦ Á÷Á¢ ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ¸ð±Ù¿¡ ¿µ¾çÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¾ß ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ »Ñ¸®ÀÎ ¸ð±ÙÀÌ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù. ¸ð¹ßÀ» °Ç°­ÇÏ°í À±±â ÀÖ°Ô °£Á÷Çϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ µÎÇÇÀÇ °Ç°­ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ Á¤±âÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ µÎÇǸ¶»çÁö¸¦ ÅëÇÏ¿© µÎÇÇÀÇ °Ç°­À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â °Í ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð¹ßÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ÁÁÀº ½Ä½À°ü°ú ±ÕÇü ÀÖ´Â À½½Ä ¼·Ãë·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù.

À߸øµÈ ½Ä½À°üÀº ¸öÀÇ °Ç°­ ¹× ¸ð¹ß°Ç°­¿¡µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¾Æħ¹äÀ» °Å¸£´Â ½À°ü µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿µ¾ç¿¡ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬È÷ ¸ð¹ß¿¡µµ ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿µ¾çÀ» Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñŸ¹ÎÀ̳ª Çʼö ¿µ¾ç¼Ò ºÎÁ· µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ü³» ´ë»ç°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ Å»¸ð°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä»ýÈ°°ú °ü·ÃµÇ¾î ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ºóÇ÷À̳ª º¯ºñµµ ¸ð¹ß¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼·Ãë¿Í ½Ä»ýÈ°Àº ¸ð¹ß°Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.


¿¹ÄÁµ¥, ÅÐÀÇ ¼ººÐÀº ´ëºÎºÐ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀε¥ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â °ËÁ¤Äá, °ËÁ¤±ú¿Í ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª µîÀÇ ÇØÁ¶·ù°¡ À¸¶äÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ÄáÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ È¸Àڵǰí ÀÖ´Ù. ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ °ËÁ¤ÄáÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù´Â ¸»ÀÌ ÆÛÁ³´Âµ¥ ȤÀÚ´Â À̸¦ µ¿¾çÀÇÇÐÀÇ À½¾ç¿ÀÇàÀ¸·Î ¼³¸íÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ±×°Íº¸´Ù´Â °í ´Ü¹éÁúÀÎ ÄáÀÇ ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ °¡Ä¡ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ º¸ÀδÙ. ÀϺ»¿¡¼­ Å»¸ð¿Í ´ë¸Ó¸®·Î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀº °ËÁ¤±ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÁÁ´Ù°í º»´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ÁÁÀº °ËÁ¤Äá, °ËÁ¤±ú, ´Ù½Ã¸¶, Çϼö¿ÀµîÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ÀÚ¿¬½ÄÀ» ¸¸µé¾î ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ°í °£ÆíÇÑ Çѹæ¿ä¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ °ËÀºÄáÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ÀÚ¶ó³ª°Ô ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ Å©¸ç °ËÁ¤±ú´Â ÇǸ¦ º¸ÃæÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °Ë°Ô ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Àß ÀÚ¶óÁö ¾Ê°Å³ª Èò¸Ó¸®¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥´Â °ËÁ¤±ú°¡ ÃÖ°íÀÇ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
À°·ù ¹× Áö¹æÀº ³²¼ºÈ£¸£¸ó Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹Ý¸é¿¡ °ËÁ¤Äá»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °ËÁ¤±ú¿¡´Â 5-¾ËÆÄ È¯¿øÈ¿¼Ò ÀúÇØÁ¦ÀÎ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â ÇʼöÁö¹æ»êµé·Î °¨¸¶¸®³î»ê, ¾ËÆĸ®³î»ê, ¿Ã·¹ÀÎ»ê µîÀ¸·Î 1type°ú 2type ¸ðµÎ ÀúÇØÇÑ´Ù´Â ¹Ì ½ÃÄ«ÄÚ ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸ð¹ß¿¡ À¯ÀÍÇÑ °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿ÀÀåÀ°ºÎ´Â ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ, ºñŸ¹Î, ź¼öÈ­¹°, ±¤¹°Áú, ¼öºÐ µî 6´ë ¿µ¾ç¼Ò·Î ¿Õ¼ºÇÑ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°áÀÌ´Ù. ¸ð¹ß¿¡ dzºÎÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ·Á¸é ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·, ºñŸ¹Î E, ¿ä¿Àµå µîÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÇ°À» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿µ¾çºÐÀº ÁÖ·Î ¾ßä¿Í ÇØÁ¶·ù¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÇØÁ¶·ù¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿ä¿Àµå´Â ÅÐÀÇ ¼ºÀå¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÇØÁ¶·ù´Â ¸ð¹ß¹ßÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °©»ó¼± È£¸£¸óÀÌ ¿ø·á°¡ µÇ´Â ¿ä¿Àµå°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ´Ã ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹ß¸ð¸¦ ÃËÁøÇϱâ À§Çؼ­´Â Á¶¹Ì·áÀÇ ¿ø·áÀÎ ±Û·çŸ¹Î»ê°ú ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÈçÈ÷ ´Ù½Ã¸¶³ª ¹Ì¿ªÀÌ ´ë¸Ó¸® ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌµé ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡ ¸ð¹ßÀÇ ¹ßÀ°À» ÃËÁøÇÏ´Â ºñŸ¹Î A텰°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î´Â ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, È£¹Ú, Å丶Åä, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹Î B±ºÀº µÎÇÇÀÇ »ê¼Ò°ø±Þ¿¡ »© ³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ÁÁÀº ½ÄÇ°À̸ç, ºñŸ¹Î B2텯6¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°Àº ÂüÄ¡ »ø·¯¸® ½Ã±ÝÄ¡ µî ³ìȲ»ö ä¼Ò µî ä½Ä°ú ½Ä¹°¼º½ÄÇ° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ´Þ°¿, µÎÀ¯, ±è, ¿ÀÀÌ, »ý¼± µîÀ» Æò¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ½±°Ô ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. µ¿¹°¼ºÁö¹æÀ̳ª ´ã¹è, ¼³ÅÁ, ¶ó¸é °°Àº ÀνºÅÏÆ®¿Í ¿À¹é ½ÄÇ°Àº ¸Ö¸® ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

3. ¸ðÀÚ³ª °¡¹ßµî °ø±â¿Í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇÑ´Ù.

ºüÁ® ¹ö¸° ºÎºÐÀ» ³²¿¡°Ô º¸ÀÌ±â ½È´Ù°í ¸ðÀÚ³ª °¡¹ß À» ¾²°í ´Ù´Ï´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·± ÇൿÀº ºÒ³­ Áý¿¡ ±â¸§À» º×´Â °ÝÀÌ´Ù. Å»¸ðµÈ ºÎºÐÀ» °¨Ãß±â À§ÇØ ¸ðÀÚ³ª °¡¹ßÀ» ¾²¸é ¸Ó¸®¿¡ °ø±â ¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ µÎÇǸ¦ ¶ß°Ì°Ô ÇÏ°í ¶¡ÀÌ »ý±â¸é¼­ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» Áà µÎÇǸ¦ ½±°Ô Áþ¹«¸£°Ô ÇÑ´Ù. ÀÏ·Ê·Î Áßµ¿Áö¿ªÀÇ ¾Æ¶øÀεéÀº Áßµ¿Áö¹æÀÇ ³ôÀº ¿Âµµ¿Í ½Àµµ ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ Å»¸ðȯÀÚ°¡ ¸¹Àº ÆíÀ̸ç Ç×»ó õÀ¸·Î ¾ó±¼À» °¡¸®´Â ¿©¼ºÀÇ Å»¸ð°¡ ½ÉÇÑ °ÍÀ» º¸¸é °á±¹ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ½ÀÇÑ Áö¿ªÀÇ Ç®ÀÌ ¾¦¾¦ Àß ºüÁöµí ½±°Ô ºüÁ® ¹ö¸®´Â ¿ø¸®¿Í °°´Ù.


Áï Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ð¹ß¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ°í ±× °á°ú ¼ºÀåÀ» ¸ØÃß°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ °¡¹ßÀº »ç¿ë½Ã°£À» ÁÙÀÌ°í ¹þÀº µÚ¿¡´Â ¸Ó¸®¸¦ °¡º±°Ô ¾È¸¶ÇÏ°í ½¬°Ô Çϸ鼭 ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ÀûÀº ÇÞºûÀº ºñµë¿¡ ´ëÇÏ¿© »ì±ÕÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺο¡ Áß¿äÇÑ ºñŸ¹Î DÀÇ °ø±Þ¿øÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ưº°ÇÑ »óȲÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¸ðÀÚ³ª °¡¹ßÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ µÎÇdzª ¸ð¹ß°Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù.

4. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â Å»¸ð¸¦ ¿­ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Áï ¸ö ¾È¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ »ç¸·È­ Çö»óÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±× »ç¸·È­ Çö»óÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ¸Ó¸®°¡ ¸¹ÀÌ ³µ´Ù´Â ½Ç·Ê¸¦ ÁÖº¯¿¡¼­ Á¾Á¾ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°Àº ÇÏ·ç¿¡ 2¸®ÅÍÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Àº ÀÎüÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷´Â °¢°¢ ¿µÇâÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ÇÑÆí ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ½ÅÁø´ë»ç¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÇàÇØÁú ¼ö ¾ø¾î ¸ö¼Ó¿¡ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¾î °¢Á¾ Áúº´À» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÀÎÀº ¶¡À̳ª ¿ëº¯ µîÀ» ÅëÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¾à 2.5¸®ÅÍÀÇ ¼öºÐÀ» ¹è¼³ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ 2.5¸®ÅÍÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë À½½ÄÀ» ÅëÇÏ¿© 0.5¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ¸ÅÀÏ ¹°À̳ª Â÷¸¦ 2¸®ÅÍ Á¤µµ ¸¶¼Å¾ß ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÈ´Ù.


¶ÇÇÑ ¹°Àº Ȧ¦Ȧ¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ¹°À» 1ºÐ¿¡ 1gÁÖÀÇ·Î ¸¶½Ã¶ó°í ±ÇÇÑ´Ù. ¾Æħ ±â»ó ½Ã 1ÄÅ, ¸Å ½Ä»ç 30ºÐ Àü¿¡ 1ÄÅ, Ãëħ 30ºÐ Àü¿¡ 1ÄÅ, ±× ¿ÜÀÇ ½Ã°£¿¡´Â 30ºÐ¿¡ 1/4ÄÅ Á¤µµ¸¦ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ë½Å Àý´ë·Î ¹°À» ²Ü²©²Ü²© ¸¶¼Å¼­´Â ¾È µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ À§ÀåÀÌ ³ª»Û »ç¶÷Àº ´õ¿í Á¶½ÉÇ϶ó°í Ãæ°íÇÑ´Ù. Ȧ¦Ȧ¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ½À°üÀÌ µÇ¸é Á»Ã³·³ º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ ±×µéÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.

5. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é(ÇÏ·ç¿¡ 7-8½Ã°£)À» ÃëÇÑ´Ù.

¾÷¹«µç ¿À¶ôÀÌµç ¹ãÀ» ¼¼¿ö°¡¸ç ÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ È°¹ßÈ÷ ÀÛ¿ë ÇÒ¶§ ¹ßÀ°ÀÌ ÃËÁøµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ÀáÀ» ¸ø ÀÌ·ç¸é ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠ¸ð±Ù¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î °è¼Ó ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ·Π»ýÈ°ÇÏ¸é ½¢ÀÌ Á¤»óÀÎ »ç¶÷µµ Å»¸ð°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¶¾ß¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ü¿ÂÀÌ ³»·Á°¡°Ô µÇ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁ® ¸ð¹ßÀÇ ¹ßÀ°µµ Èûµé°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ð¹ßÀÌ ÀÚ¶ó´Â °ÍÀº ¼¼Æ÷ºÐ¿­À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸öÀÌ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¾úÀ» ¶§ ¸ð¹ß ¼ºÀåÀÌ ÃÖ´ë°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô ´Ù½º¸®°í ÀáÀ» Àß ÀÚ¸é Å»¸ð°¡ ¹æÁöµÇ¸ç °¢Á¾ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Å»¸ð Çö»óÀÌ ³¯·Î ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀº µÎ¸»ÇÒ ³ªÀ§°¡ ¾ø´Ù.


6. Àڱ⸸ÀÇ ½ºÆ®·¹½º Çؼҹæ¹ýÀ» °¡Áø´Ù.

»çȸ°¡ º¹ÀâÇØÁö¸é¼­ ÀþÀºÃþ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºÅ»¸ð, ½ÉÁö¾î´Â ¾î¸°ÀÌÅ»¸ð ±îÁöµµ Å»¸ð°¡ ´Ù¾çÇÏ°í ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Çб³³ª Á÷Àå, °¡Á¤¿¡¼­µç °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ±³°¨½Å°æÀ» ±äÀå½ÃÄÑ ¸Ó¸®¿¡ ¶¡°ú ±â¸§±â°¡ ¸¹¾ÆÁ® ºñµëÀ» »ý±â°Ô ÇÏ°í ¸ð¹ßÀ» ¼Õ»ó½ÃÄÑ Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.
°Å±â¿¡´Ù ½Å°æÀ» °è¼Ó ¾¸À¸·Î½á ³úÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ °Ý·ÄÇØÁ® Ç÷Çà °ø±ÞÀÇ ºÎÁ·À» ÀÏÀ¸ÄÑ ¸ð¹ßÀ» ¿µ¾çºÒ·®»óÅ·Π¸¸µé¾î ¹ö¸°´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Ô µÇ¸ç ¸ð¹ß ¿ª½Ã ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ÇǺÎÀÇ Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÇ¾î Ç÷Çà Àå¾Ö°¡ ¸ðÀ¯µÎ¿¡ ³ªÅ¸³ª ¸ð¹ßÀ°¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤¼­ºÒ¾ÈÀ̳ª ÃÊÁ¶, °ÆÁ¤ µî ºÎÁ¤Àû °¨Á¤Àº ¾Æµå·¹³¯¸°À» °è¼Ó ºÐºñÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¾Æµå·¹³¯¸°Àº Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¹Ç·Î °á±¹ ¸Ó¸®ÅÐÀ» ¸¸µå´Â ÅÐ °øÀåµµ »ê¼Ò³ª ¿µ¾ç °ø±ÞÀ» Á¦´ë·Î ¹ÞÁö ¸øÇØ Å»¸ð°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.



¼ÒÀ§ Å»¸ðÁõÀº 'Çö´ëº´' ¶Ç´Â '¹®¸íº´' À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ±×¸¸Å­ »çȸ°¡ º¹ÀâÇØÁö°í ¹®¸íÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅÁ¾ Áúº´À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â °úÁßÇÑ ¾÷¹«´Â ¹°·Ð Àΰ£ÀûÀÎ °¥µî¿¡¼­ ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½×ÀÌ°Ô µÇ¸é, Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÀúÇØÇϰųª ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ¸¸¼ºÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ´Â µî °á±¹Àº µÎÇÇÀÇ ¼øȯÀº ¹°·Ð ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀå¿¡±îÁö ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÌ´ë·Î ¹æÄ¡ÇØ µÐ´Ù¸é Å»¸ð·Î ÇÏ¿©±Ý ´Ù½Ã Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¾Ç¼øȯÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ µÎÇÇ°¡ ±äÀå»óÅ°¡ °è¼ÓµÇ¸é Áö¼ºÀÌ µÈ´Ù. µÎÇÇ°¡ Áö¼ºÀÌ µÇ¸é Áö¹æºÐºñ°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷·ùÀÇ ¾ÇÈ­µµ µÎÇÇ Ç÷ÇàÀÌ ³ªºüÁö¸é¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÃÊÁ¶¿Í ±äÀåÀº ÀÚÀ²½Å°æ ÁßÀÇ ±³°¨½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃÄÑ Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±× °á°ú Ç÷ÇàÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Âµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ Å»¸ðÁõ µî ÁÁÁö ¸øÇÑ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ¸¶À½ÀÌ ÆíÇϸé ÀÔ¸Àµµ ÁÁ°í Àáµµ Àß ¿À°í º¯µµ Àß ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. Áï Äè½Ä, Äè¸é, Ä躯 °Ç°­ÀÇ 3¹ÚÀÚ¸¦ ã¾Æ ÇູÇÑ »ýÈ°À» ¸Àº¸´Â °ÍÀÌ Å»¸ð¿¡ ÃÖ¼±Ã¥ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Àڱ⸸ÀÇ µ¶ÀÚÀûÀÎ ÇؼҹýÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀÌ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¾ðÁ¦³ª ¸¶À½À» ÆíÇÑÈ÷ °®°í Á÷¾÷°ú ÀüÇô °ü°è°¡ ¾ø´Â Ãë¹Ì»ýÈ°À» Áñ±â¸ç ¿îµ¿À» ÅëÇØ ±×¶§±×¶§ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

7. Áö³ªÄ£ Ä¿ÇǸ¦ ÇÇÇÏ°í ³ìÂ÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù.

³ìÂ÷ÀÇ Ä«ÆäÀΰú ÈĶ󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀº ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í, ¿Â¸öÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ Ä¿ÇÇ´Â Ä«ÆäÀÎÀÇ °¢¼ºÀÛ¿ëÀ¸·Î ±×¸® ³ª»Ú´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª Áßµ¶ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª °è¼Ó ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸öÀÌ ³ª¸¥ÇØ Áö°í, ±â¿îÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. ¿¹Àü¿¡ Ã¥¿¡¼­ º¸¾Ò´Âµ¥ º¸Åë ¿ì¸®°¡ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ç¶§ ¿ØÁö ´Ù¸¥ ³¯º¸´Ù Ä¿ÇÇ°¡ ¾²´Ù°í ´À³¢¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×Àδٴ Áõ°ÅÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº Ç÷¾×¼ººÐ¿¡µµ µé¾îÀÖ´Â ¸Àµé¿¡ ´ëÇØ ÇÇ·Î Á¤µµ µî ±×¶§ ±×¶§ »óÅ¿¡ µû¶ó ¿å±¸¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¿îµ¿ ÈÄ ´Ü °ÍÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é Æ÷µµ´çÀÌ ¼ÒºñµÇ¾î Ç÷´çÄ¡°¡ ³»·Á°¬±â ¶§¹®ÀÌ°í ¶Ç À¯³­È÷ ÀÔ¸ÀÀÌ ¾²¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×¿© ÀÖ´Â »óÅÂÀÌ´Ù. º¸Åë ¶§¿Í ¶È°°Àº Ä¿ÇÇÀε¥µµ À¯³­È÷ ¾²°Ô ´À²¸Áö¸é Áöü ¾øÀÌ ±âºÐÀüȯÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ ¾çÀÇ Ä¿ÇÇ´Â ±âºÐÀ» Ç®¾î ÁÖÁö¸¸, Áö³ªÄ¡¸é À§¸¦ ¹ö¸®°í, ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í, Ä«ÆäÀÎÀÌ Ã¶ºÐ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© ºóÇ÷ÀÌ µÈ´Ù.


¶ÇÇÑ ¼³ÅÁÀÇ ´Ü¸ÀÀº ÇǺθ¦ ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î µÎÇÇ°¡ ´Ã¾îÁö°Ô µÇ¾î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁ®³ª¿À°Ô µÈ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ¼³ÅÁÀ» µë»Ò ³Ö¾î ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é, Ä¿ÇÇÀÇ ¾´¸À°ú ¼³ÅÁÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ´õÇØÁ®¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡´Â ÃÖ¾ÇÀÇ Á¶°ÇÀÌ µÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀεµ ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í ³ìÂ÷ÀÇ Ä«ÆäÀÎÀº ¼ººÐ±¸Á¶»ó °°Àº Ä«ÆäÀÎÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ´Ù¸£°í, ü³»¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡µµ Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇÀÇ °æ¿ì ´ë°³ 3.3% Á¤µµ °ð, ÇÑ ÀÜ ´ç ´ë°³ 68¡­120§· Á¤µµÀÇ Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥ ºñÇØ ³ìÂ÷ÀÇ Ä«ÆäÀη®Àº ¾à 27§· Á¤µµÀÇ Ä¿ÇÇÀÇ 1/3¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¶Ç Ä¿ÇÇ¿¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ¶µÀº¸ÀÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀº Ä«ÆäÀΰú °áÇÕÇÏ¿© ü³» Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í, µ¥¾Æ´ÑÀ̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ä«ÆäÀÎÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®¿¡ Ä¿ÇÇ¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº Å»¸ð¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â DHT ÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Å»¸ð¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Ï Ä¿ÇÇ´Â ÇÏ·ç ÇѵΠÀÜÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í Ä¿ÇÇ º¸´Ù´Â ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã±æ ±ÇÇÑ´Ù.

8. ¸Ó¸®¿¡ û°áÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.

¸Ó¸®¸¦ °¨´Â ÀÏÀº ¸ð¹ß°Ç°­¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç À̸¦ ÅëÇÏ¿© µÎÇÇÀÇ ´õ·¯¿òÀ» ¾Ä¾î³»°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© ÇǺΰ¡ ÃæºÐÈ÷ È£Èí ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¸ç ¸ð¹ßÀ» ¼Ò»ý½ÃÅ°´Âµ¥ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ Á¶°ÇÀÌ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨À¸¸é ¸Ó¸®°¡ ´õ ºüÁø´Ù¸ç °¨Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÇൿÀº °á·ÐÀûÀ¸·Î Å»¸ð¹æÁö¿¡ ÀÏü µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨Áö ¾Ê¾Æµµ ¸çÄ¥ Áö³ª¸é ºüÁú ¸Ó¸®´Â ´Ù ºüÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎÇÇ°¡ ´õ·¯¿ì¸é Àü¿°¼º ÁúȯÀÌ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç, ºñµëÀÌ ¸¹À¸¸é Å»¸ð°¡ ´õ »¡¸® ÀϾ¹Ç·Î µÎÇÇ°¡ Áö·ç¼ºÀÎ »ç¶÷Àº ¸ÅÀÏ °¨´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÁÁ´Ù.


±×·¯¹Ç·Î µÎÇÇ¿¡ ±â¸§ÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº »ç¶÷Àº ¸ÅÀÏ °¨´Â °ÍÀÌ ¹Ì°ü»ó¿¡¼­³ª µÎÇÇ°Ç°­À» À§Çؼ­ È¿°úÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â Ƚ¼ö´Â »ç¶÷¸¶´Ù µÎÇÇ»óÅ°¡ ´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ û°áÀ» ±âÁØÀ¸·Î °¨¾Æ Áà Ç×»ó ¸Ó¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª À§»ý»óÀ̳ª Å»¸ð¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¿© Áö³ªÄ¡°Ô û°áÀ» °­Á¶ÇÑ ³ª¸ÓÁö ÇÏ·ç¿¡ 2-3¹ø ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ³Ê¹« ÀÚÁÖ °¨´Â °ÍÀº µÎÇÇ ¹× ¸ð¹ßÀÇ °Ç°­¿¡ Çطӱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

9. ¿Ã¹Ù¸¥ ¼¼¹ß¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

º¸Åë »ç¶÷Àº µÎÇÇ¿¡¼­ ±â¸§±â, ¶§, Á×Àº ¼¼Æ÷ µîÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ º¸Åë ÀÌƲ¿¡ Çѹø Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ°í ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ³¢°í ²öÀûÀÌ¸ç ³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ¸ð¹ßÀ̳ª ¸Ó¸®¿¡ ¶¡(Áö¹æ)ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°Å³ª ÇÇÁö¼±ÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ¸ð¹ß·Î ¸ÅÀÏ °¨¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶¡Àº ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ±×´ë·Î µÎ¸é ¼¼±Õ ¹ø½ÄÀ̳ª ºÒ°áÇÑ »óÅ°¡ µÊÀ¸·Î ¿À·¡ µÎ¸é Áö·ç¼ºÇǺο°°ú ¸ð³¶¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡´Ã°í °ÇÁ¶Çϸç Ǫ¼®ÇÑ ¸ð¹ß(º¸Åë ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·¹ ¸ð¹ßÀÇ À±±â°¡ ¾ø¾îÁö°í ÇÇÁö·®ÀÌ ÁÜ)·Î 2~3ÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ °¨¾ÆÁÖ¸é µÈ´Ù.


¿Ã¹Ù¸¥ ¸Ó¸®°¨±â´Â ¸ð¹ß°Ç°­¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¼¤Çª¸¦ °ð¹Ù·Î Á¤¼ö¸®¿¡ ½ñÀº ÈÄ ¼ÕÅéÀ¸·Î ºýºý ±Ü¾î´ë´Â ¼¼¹ß¹ýÀº ±× ´ç½Ã´Â ½Ã¿øÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª µÎÇǸ¦ ¼Õ»ó½ÃÄÑ ¿°Áõ¿¡ °¨¿°ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ¸ð±ÙÀÇ ¼Õ»ó½ÃÄÑ ¹ßÀ°¿¡ ¹æÇظ¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼¼¹ßÀ» ÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼Õ°¡¶ô Áö¹® ºÎºÐÀ¸·Î ¸¶»çÁö ÇϵíÀÌ ¼¼¹ßÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¹Ýµå½Ã Çó±ÀÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ¿© ºñ´©³¢¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Çó±¼ ¶§´Â ±¸¼®±¸¼® ³²¾ÆÀÖ´Â ¼¤Çª¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇϵµ·Ï Á¤¼º²¯ Ç󱺴Ù. »þ¿ö±â¸¦ Ʋ¾î³õ°í ¹Ø¿¡¼­ À§·Î ¾µ¾î³»µí Ç󱺴Ù. ƯÈ÷ °¡¸¶¿Í ±Í µÞºÎºÐ¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¼ö°¡ ¸¹´Ù. È®½ÇÈ÷ ¾Ä¾î³»Áö ¾ÊÀ¸¸é ºñµëÀ̳ª Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ´©³¢°¡ ³²°Ô µÇ¸é ¿°ÁõÀ» À¯¹ß½Ãų ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç µÎÇÇ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

10. »ïǪ ¼±Åà ½Ã¿¡µµ ½Å°æÀ» ½á¾ßÇÑ´Ù.

¼¤ÇªÁ¦ÀÇ ¼¼Á¤ ¼ººÐÀº °è¸éÈ°¼ºÁ¦¿¡ µû¶ó¼­ µÎÇÇ¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ Å»Áö ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð¹ß°ú µÎÇÇ»óÅÂÀÇ À¯ÇüÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í ¸ð¹ß ŸÀÔ¿¡ ¸Â´Â ¼¤ÇªÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ð¹ß °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¼¤ÇªÁ¦´Â ¸ð¹ßŸÀÔ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸ºÐµÇ¾î ÆǸŵǰí ÀÖÀ¸´Ï ±×°ÍÀ» Âü°íÇϸé ÁÁ´Ù.
ºñ´©ÀÇ »ç¿ëµµ ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¤Çª°¡ µ¶ÇØ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¸ç ºñ´©·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ ºñ´©´Â ¾ËÄ«¸®¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼¼Á¤·ÂÀÌ °­ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ´©´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¸¹Àº µÎÇÇ¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¼¼Ã´ÀÌ ¾î·Á¿ö °è¼Ó ÃàÀûµÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ »ê¼Ò°ø±Þ°ú Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØ, Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.


±×·¡¼­ ºñ´©·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨°í ³ª¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ »¥»¥ÇÏ°í À±±â°¡ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ¼¤Çª´Â ¸ð¹ß¿¡ ³¤ À¯ºÐÀ» Á¦°ÅÇØ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ±ú²ýÈ÷ ÇØÁØ´Ù. ¶Ç ¾à»ê¼ºÀ» ¶ì°í ÀÖ¾î µÎÇÇ¿¡ °Ç°­À» µ½±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ´©·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨À¸¸é ºñ´©°¡·ç°¡ ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ Å»¸ð¸¦ Áö¼Ó½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¤Çª ÈÄ¿¡µµ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ù ¹ø°ÀÇ ¹Ý Á¤µµ ¾çÀ¸·Î ¼¤Çª¸¦ Çѹø ´õ ÇÑ´Ù£®Çó±ÀÀº °ÅÇ°ÀÌ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ŹŹ ÃÄÁָ鼭 ÇÑ´Ù£®¸¶¹«¸®´Â Âù¹°·Î ÇØ¾ß ¸ð¹ß¿¡ ź·ÂÀÌ »ý±ä´Ù£®Âù¹°Àº ¶ÇÇÑ ´õ¿î¹°·Î ÀÌ¿ÏµÈ ¸ð¹ßÀÇ ¿ÜÇÇ¿Í µÎÇǸ¦ ¼öÃà½ÃÄÑ °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ß·Î¼­ÀÇ ±¤ÅÃÀ» Áõ°¡½ÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù
¶ÇÇÑ ¸Ó¸®°¨Àº µÚÀÇ ¸°½º´Â ¸ð¹ßÀ» À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸°½ºµµ ÀÔÀÚ°¡ ¹Ì¼¼ÇÏ°í ½Ä¹°¼ºÀ̾î¾ß ÁÁ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¼®À¯È­ÇÐ °è¿­ÀÌ ¸°½º´Â »ç¿ëÇÏ°í ³ª¸é µÎÇǸ¦ ¸·¾Æ¹ö·Á ¸ð¹ßÀÇ È£ÈíÀ» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠÁý¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ ¾ç¸ðÁ¦ ¹× ºñµë¹æÁö ¸°½º¸¦ ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð¹ßÀÇ ¿µ¾ç°ø±Þ ¹× ºñµë¹æÁö¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

11. µå¶óÀÌÀÇ »ç¿ë ½Ã °í¿­À» ÇÇÇÏ°í ÀÏÁ¤ÇÑ °Å¸®¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.




¸Ó¸®´Â Á¥Àº »óÅ¿¡¼­ ťƼŬ ÃþÀÌ ¿­·ÁÀÖ¾î Á¥Àº ¼ö°ÇÀ¸·Î ºñºñ°Å³ª ÅÍ´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¸¶¸¥¼ö°ÇÀ¸·Î ²Ú²Ú ´­·¯°¡¸ç ÀÚ¿¬¹Ù¶÷¿¡¼­ ¸»¸®°í ¸ð¹ß ³¡Àº Ÿ¿ù·Î °¨½Î ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ´­·¯°¡¸ç ¹°±â¸¦ Èí¼öÇÏ¿© ¸»¸°´Ù.
µå¶óÀ̸¦ »ç¿ë ÇÒ °æ¿ì´Â ¸Ó¸®ÀÇ ¹°±â¸¦ ¾î´À Á¤µµ ¸»¸° ÈÄ¿¡ 20 ~30¼¾Æ¼ °Å¸®¸¦ µÎ°í ¿­ÀÌ ÇÑ°÷¿¡ ¿À·¡ ÁýÁßµÇÁö ¾Êµµ·Ï µå¶óÀ̾ °ñ°í·ç ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ¹ÌÁö±ÙÇϰųª Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷À¸·Î ¸»¸®(Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷Àº ¸Ó¸®ÇüŸ¦ ¿À·¡ °íÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖÀ½)°í ¶ß°Å¿î ¹Ù¶÷À¸·Î ¸»¸± °æ¿ì´Â Çѹø¿¡ ´Ù ¸»¸®±â º¸´Ü Àü¿øÀ» Ä×´Ù, ²¯´Ù Çϸ鼭 ¸»¸®¸é µå¶óÀÌ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ð¹ß ³¡À» µé¾î ¿Ã·Á°¡¸ç ¸»¸®¸é »¡¸® ¸¶¸¥´Ù. °í¿ÂÀÇ µå¶óÀ̸¦ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÎ ´Ü¹éÁúÀ» Æı«½ÃÅ°±â ½±´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷À¸·Î µå¶óÀ̸¦ ¸¶¹«¸®Çϸé Çì¾î½ºÅ¸ÀÏÀ» ¿À·¡ °íÁ¤ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸Ó¸®´Â ¹ÝµíÀÌ ¸»¸®°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸ð¹ß¿¡ ¹°±â°¡ ÀÖÀ¸¸é ºñµëÀÌ »ý±â±â ½¬¿ì¸ç ¹è°Ô ¿ÍÀÇ ¸¶Âû·Î ¸ð¹ßÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ťƼŬ ÃþÀÌ »óÇϱ⠽±´Ù.

12. ¿îµ¿À¸·Î ¶¡À» Èê·È´Ù¸é °¡´ÉÇÏ¸é ¸Ó¸®¸¦ »¡¸® °¨´Â´Ù.

¿îµ¿ÀÇ ÁÁÀº Á¡Àº ¸öÀ» °¡»ÓÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ°í µÎÇÇÀÇ ¿­°ú ½ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© °Ç°­ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ µÎÇǸ¦ ¸¸µé¾î Áִµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¿îµ¿À» Çϸé ü¿ÂÀÌ »ó½ÂµÇ¸é¼­ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°Çؼ­ ÇǺγëÆó¹° ¹èÃâ, ÇǺÎÁ¶Á÷¿¡ »ê¼Ò°ø±ÞÀ» ÅëÇØ ÇǺλöÀÌ ¸¼¾ÆÁø´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¹è¼³µÈ ¶¡ ¼Ó¿¡´Â ³ëÆó¹°, Áß±Ý¼Ó ¹ß¾Ï¹°Áú, ³³¼ººÐ µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î Àå±â°£ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ´ë»ç±â´ÉÀ» ³ô¿©ÁÖ¸é ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñÁö¹æÁú ¼ººÐÀÌ ´õ Áõ°¡µÊÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.


±×¸®°í ¸ÅÀÏ °¡º±°Ô ¶¡À» ³»´Â Á¤µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´õ¿î ¿©¸§Ã¶ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¶¡ÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿Çϱ⸦ ²¨¸®´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â Å»¸ðÀÇ ¾çÀ» ´õ¿í Áõ°¡½ÃÅ°°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Ç×»ó ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ°í, ¿îµ¿ ÈÄ »þ¿öµµ µÎÇÇ¿Í Àü½ÅÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ¾î Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµÀÇ ½ÅüÁ¶°ÇÀÌ µÉ ¶§ Ç÷°üÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¿­·Á (Æò¼Ò ¾à1/3Á¤µµ ¿­·ÁÀÖÀ½) Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀߵŠ°¢ºÎÀÇ Á¶Á÷ Áï ³ú, ±ÙÀ°, ½ÅÀå, °£ µî¿¡ Ç÷¾×À» ÅëÇØ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç ¹°ÁúÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ°í ´ë»ç°úÁ¤¿¡¼­ »ý±ä ź»ê°¡½º¿Í ³ëÆó¹°ÀÌ Á¦°ÅµÊÀ¸·Î¼­ Áúº´À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¿îµ¿Àº ºñµëÀÇ Å« ¿øÀÎÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¦°Å½ÃÄÑ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀüüÀûÀ¸·Î ¸öÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ºñµë »ý¼º¿øÀÎÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ´Ü ¿îµ¿ ÈÄ ²À µÎÇÇÀÇ ¶¡ Á¦°Å¿¡ ½Å°æÀ» ½áÁÖ¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ ÀÏÀ̳ª ¿îµ¿ ÈÄ ³ª´Â ¶¡Àº µÎÇǸ¦ ÀÚ±ØÇؼ­ ÇǺμ¼Æ÷µéÀÌ »¡¸® ¹þ°ÜÁö°Ô ÇϹǷΠ»¡¸® »þ¿öÇؼ­ ¾Ä¾î ³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ³­ ¶¡Àº Á¥»êÀ» ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ°ÍÀº ÇǺθ¦ »êÈ­½ÃÄÑ ¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

13. ¿øÀÎ(¾ËÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â Áúº´ÀÌ ÀÖ´ÂÁö)À» »ìÇÉ´Ù.


Å»¸ð´Â ÁÖ·Î À¯ÀûÀûÀÎ ¿äÀÎ, ³²¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇÑ Å»¸ð°¡ Á¦ÀÏ Å©¸ç ±× ¿Ü¿¡µµ µÎÇÇÀÇ Ç÷¾× °ø±Þ ÀÌ»ó, ½ºÆ®·¹½º¿Í °ú·Î, Áö¹æÁú À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç ½À°ü, À߸øµÈ ¸ð¹ß °ü¸® ½À°ü µî ³Ê¹«³ª ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ µÎÇÇ ÀÚü »óÅÂÀÇ º´¿¡ ÀÇÇؼ­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Áö·ç¼º ÇǺο°°ú ¸ð³¶¿°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ½±°Ô ºüÁö°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ¸Ó¸®»Ñ¸®ÀÎ ¸ð³¶ÀÌ Æı«µÇ¾î ¸Ó¸®ÀÚü°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æ¾ß ¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


¶ÇÇÑ ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ´õ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¿©¼ºÅ»¸ðÁõÀÇ ¿øÀεµ À¯ÀüÀÌ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ ¾Èµå·Î°Õ Å»¸ð(³²¼ºÇü Å»¸ð), ÇÇÀÓ¾àÀÇ ³²¿ë, ½ÉÇÑ ºñµë, Ãâ»ê ÈÄ »êÈÄÁ¶¸® µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±× ¿Ü¿¡µµ ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º, ÀÚ°¡ ¸é¿ªÃ¼°è ÀÌ»ó, ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®, ºóÇ÷, ´Ù³¶¼º ³­¼ÒÁúȯ, °©»ó¼±±â´É ÀúÇÏÁõ, ȯ°æÀûÀÎ °Í, ÀæÀº ¿°»ö°ú Æĸ¶, °ßÀμº Å»¸ðÁõ, ÈÞÁö±â Å»¸ð, ºÎÀΰúÀû Áúº´, Àڱðú ³­¼ÒÀÇ ±â´ÉÀûÀÎ ÀúÇÏ, ±âŸ ¿­º´, ½ÉÇÑ °¨¿°Áúȯ, ¸¸¼ºÁúȯ, Å« ¼ö¼ú ÀÌÈÄ ¾à 3°³¿ù À̳»¿¡ Å»¸ð°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù

14. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿îµ¿Àº µÎÇÇÀÇ ¿­°ú ½ÀÀ» ¹ß»êÇϹǷΠµÎÇǸ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ½ºÆ®·¹½ºÀÎ ³úÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾î ÁÖ¸ç ¸öÀÇ Ç÷ÇàÀÌ Àß µÇ¸é¼­ µÎÇÇÀÇ Ç÷Ç൵ Àß µÇ¾î °á°úÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Æ°Æ°È÷ ÇØÁÖ¸ç üÁúº¯È­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç Áúº´À̳ª ¿ì¿ïÁõ, °¨Á¤Àû ÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


¶ÇÇÑ ¿îµ¿Àº °Ç°­ÇÑ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀ» À§ÇØ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ÀÌ¿ÕÀÌ¸é °Ý·ÄÇÑ ½ÉÇÑ ¿îµ¿ º¸´Ù´Â À¯»ê¼Ò¿îµ¿(¼ö¿µ, ´Þ¸®±â, Áٳѱâ, °È±â),¹èµå¹ÎÅÏ µî Àü½ÅÇ÷¾× ¼øȯÀ» µµ¸ðÇÏ¸ç ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Æ´Æ´È÷ ´ÜÀüÈ£Èí ¹× ´Ù¾çÇÑ Å»¸ð¹æÁö ¿îµ¿¿ä¹ýµµ Á÷ÀåÀο¡°Ô ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â ¿À½Ê°ß(¾î±ú¿Í µîÀÇ ÅëÁõ)À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¸ñ°ú ¾î±úÀÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ Àß µÇ¾î¾ß µÇ±â ¶§¹®¿¡ 5ºÐ ÀÌ»ó Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ °­µµÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» °è¼Ó ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ½ÉÀåÀ̳ª Ç÷°üÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö°í Ç÷¾× Áß¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼º Áö¹æÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁ®¼­ ¼ºÀκ´ Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °Ç°­ÁõÁø ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¿îµ¿Àº ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀÚüÀÇ À§Ç輺À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ¹àÈ÷°í üÁßÀÌ ÁÙÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ °¡º­¿î ¿îµ¿ÀÌ¶óµµ ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

15. ´ã¹è¸¦ ²÷°Å³ª ÁÙÀδÙ.

´ã¹è´Â Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¾ÇÈ­½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀå¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ´ã¹èÀÇ ¼ººÐ Áß °¡Àå ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϱ⵵ ÇÏ°í ¿ì¸®¿¡°Ô Àß ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ '´ÏÄÚƾ' Àε¥ ÀÌ´Â ÆóÀÇ ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í Ç÷¾×¼øȯÀÇ Àå¾Ö¸¦ °¡Á®¿Â´Ù. Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºñŸ¹ÎÀÇ ºÎÁ· Çö»óÀº Å»¸ð¸¦ °¡¼Ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹Î °ø±Þº¸´Ù ±Ý¿¬ÀÌ ¿ì¼± ÀÏ µí ½Í´Ù. ¾ËÄÝÀÇ °æ¿ì´Â ¼Ò·®À» ¼·Ãë ÇßÀ»¶§ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ±â´Â ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ´ã¹è´Â ¹éÇع«ÀÍÇÏ´Ù ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â ´ã¹è 1°³ÇÇ ¸¦ ÇÇ¿üÀ»¶§ 1µµÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ³»·Á°¥ Á¤µµ·Î Ç÷ÇàÀÇ È帧À» ÀúÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ °á±¹ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀå¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ¸ç ´ã¹è 1°³ÇÇ´Â 25§·ÀÇ ºñŸ¹ÎC¸¦ Æı« ½ÃŲ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ºñŸ¹ÎCÀÇ ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®Àº º¸Åë 50§·, 20°³ºñ¸¦ ÇÇ¿ì¸é 500§·ÀÌ Æı«µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.


¶ÇÇÑ º»ÀÎÀÌ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÇÇ¿ì´Â °÷¿¡ °°ÀÌ ÀÖ°Ô µÇ¸é ±× °ø±â¸¦ ¸¶½Ã°Ô µÇ¾î Æó±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ¸ð¹ß·ÎºÎÅÍ À±±â°¡ »ç¶óÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö³ªÄ£ Èí¿¬Àº °Ç°­À» ÇØÄ¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ð¹ß°Ç°­¿¡µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡ ÀÇÇϸé Èí¿¬Àº DHEA, ¾Èµå·ÎÅ׳׵ð¿Â, Å×½ºÅ佺Å×·Ð, DHTµîÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© Å»¸ð¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀΠȣ¸£¸óµéÀÌ ¸ðµÎ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸º¸°í¼­´Â Å»¸ð¿Í °¡Àå ¿¬°üÀÌ ³ôÀº DHT´Â 13%°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°í º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀ» º¸´õ¶óµµ Èí¿¬ÀÌ Å»¸ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ¾ó¸¶³ª Å«Áö ¾Ë ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ±Ý¿¬À» ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­ ¹× ¸ð¹ß±îÁö Áöų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´Ù½Ã Çѹø »ó±âÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. ±×·¯¹Ç·Î ÇÏ·ç¶óµµ »¡¸® ±Ý¿¬À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ±æÀÌ´Ù. ´Ü, Èí¿¬ÀÌ ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÇϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¸é ¿ÏÀüÈ÷ ²÷±âº¸´Ù´Â Èí¿¬·®À» ¼­¼­È÷ ÁÙÀÌ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ¹Ù¶÷Á÷ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

16. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÁöÅ°·Á¸é ºøÁúµµ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù.

ºê·¯½Ã´Â ³¡ÀÌ µÕ±Û°í °£°ÝÀÌ ³ÐÀ¸¸ç µÎÇÇ¿¡ ´ê´Â ¸éÀûÀÌ Å« öÀ̳ª ³ª¹«·Î µÈ ºê·¯½Ã¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ºê·¯½ÌÀº ¸ð¹ß°ú µÎÇÇÀÇ ¸ÕÁö¿Í ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í µÎÇÇÀÇ Ç÷¾×È帧À» ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© ¸ð¹ß¿¡ À±±â¿Í ź·ÂÀ» ÁØ´Ù. ºê·¯½Ì Ƚ¼ö´Â ¼¤Çª Àü 20~ 50ȸ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ºøÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ºüÁø´Ù°í ºøÁö ¾Ê´Âµ¥ ºøÀ» ¶§ ºüÁö´Â ¸Ó¸®´Â ¾îÂ÷ÇÇ ºüÁú ¸Ó¸®ÀÌ´Ù.


¶ÇÇÑ ºøÁúÀº µÎÇÇÀÇ Ç÷ÇàÀ» ÀÚ±ØÇؼ­ ¸ð±ÙÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °¡Àå ±âÃÊÀûÀÎ ¼ÕÁú¹ýÀÌ´Ù. ¸Ó¸®°¨±â Á÷Àü¿¡µµ ºê·¯½Ã·Î ¸Ó¸®¸¦ Çѹø ºø¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºø´Â ¹æ¹ýÀº ¾ÕÂÊ¿¡¼­ µÞ ÂÊÀ¸·Î, ¿ÞÂÊ¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊÀÇ ¼ø¼­·Î ÇØÁØ´Ù. ºøÁúÀº µÎÇÇ¿¡¼­ ¸ð¹ß ³¡ ÂÊÀ¸·Î ºø¾î¾ß ¸ð³¶ÀÇ ±â¸§ÀÌ ¸ð¹ß Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ±ÕÀÏÇÏ°Ô µµÆ÷ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ºøÁúÀº °Å²Ù·Î Çϰųª ¸ð¹ßÀ» ²¿¾Æ ³õÀ¸¸é ±â¸§±â°¡ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î µµÆ÷µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¸ð¹ß Áß°£À̳ª ³¡ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î °¥¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. À̶§ ºøÀº ³¡ÀÌ µÕ±Û°í ¸Å²ô·¯¿î °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ºøÁúÀº Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ °æ¶ôÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸Ó¸®ÀÇ Ç÷À» ÀÚ±ØÇϸé Ç÷¾× ¼øȯÀÌ Àß µÇ¸é¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ôµµ °Ë¾îÁö°í À±±â°¡ ³ª°Ô µÈ´Ù. ºø ´ë½Å¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ ¾µ¾î ³Ñ±â´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °¡´Ã°í ÈûÀÌ ¾ø´Â ¸Ó¸®³ª ÆÛ¸Ó ¸Ó¸®´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁø °ÇÁ¶ÇÑ ¸Ó¸®·Î ¸¹ÀÌ ºøÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ťƼŬ ÃþÀÌ »óÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¾ûŲ ºÎºÐ ºø¾îÁÖ¸é ÁÁ´Ù. (¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¼­·Î 30 ~40¹ø ºñºó ÈÄ ¿­ÀÌ ³ª¸é ¼Õ³¡À¸·Î Á¤¸é À̸¶¿¡¼­ À§·Î ¿Ã¹éÀ¸·Î ¼Õ°¡¶ô Áö¹®ÀÌ µÎÇÇ¿¡ ´êµµ·Ï ÇÏ¿© ºø°Å³ª °¡º±°Ô µÎÇÇ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù,)

17. ÀýÁÖ¸¦ ÇÑ´Ù.

µÎÇÇ´Â ¸ð¹ß¿¡ °¡·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª ¾ó±¼ ÇǺο¡ ºñÇØ »ó´çÈ÷ ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺΠ±¸Á¶¸¦ µÇ¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ËÄڿÿ¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ¿© È«¹Ý ¹× ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇϸç ÇÇÁöºÐºñ°¡ °©ÀÚ±â Áõ°¡ÇÏ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ °úÀ½Àº °£¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ°ÔµÇ¸ç ¸ð¹ß, µÎÇÇ¿¡ ¶ÇÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù. µû¶ó¼­ Àû´çÇÑ À½ÁÖ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¼¼Á¤¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÏ°í ¿°ÁõÀÌ ³ªÅ¸³­ °æ¿ì ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ» ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¼úÀº ¾àÀ¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °úÇϸé À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ¸ç ¼ú¿¡´Â ¹æºÎÁ¦°¡ ÷°¡µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¸ð¹ß¿¡ ÇØ·Î¿î ¿µ¾çÀ» ¹ÌÄ¡¹Ç·Î Çϼö¿ÀÁÖó·³ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¸Ó¸®¿¡ ÁÁÀº ¼úÀ» Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.


18. ºó¹øÇÑ ÀÚÀ§³ª ¼ºÇàÀ§´Â ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù.

ºó¹øÇÑ ÀÚÀ§ ¹× °úµµÇÑ ¼ºÇàÀ§´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó°úÀÇ ¼³¸í ÀÌÀü¿¡ ½ÅÀåÀÇ ±â´É¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î Å»¸ðÇö»óÀ» ÃËÁøÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ÅÀåÀº Á¤·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ±Ù¿øÀÌ´Ù. ÀæÀº ¼º °ü°è·Î Á¤·ÂÀ» ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðÇϸé ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ ¾àÈ­µÅ Å»¸ð¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¸öÀÌ Çã¾àÇϰųª ½ÅÀå¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÇ´Â ±âº» ¹°ÁúÀÎ ½ÅÁ¤À» Áö³ªÄ¡°Ô ¼Ò¸ðÇϸé Áø¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ® ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» Á¦´ë·Î ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼º»ýÈ°ÀÌ Áö³ªÄ¥ ¶§ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÆóÇØ´Â ¿ì¼± ¼º»ýÈ°¿¡ ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀº Á¤(ïñ)¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¤±â°¡ ¼Õ»óµÇ¸é »ìÀÌ ºüÁö°í ´«ºûÀÌ Èå·ÁÁö°í ÇǺÎÀÇ Åº·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇÇ·Î Áõ»óÀÌ Ã£¾Æ µé¸ç, Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °£°ú ÄáÆÏ µîÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.


È°¹ßÇÑ ¼º»ýÈ°Àº ÀþÀ½À» µÇã¾Æ ÁÖÁö¸¸ Áö³ªÄ¡¸é Èò¸Ó¸®¸¦ ´Ã°Ô ÇÑ´Ù. ºó¹øÇÑ ÀÚÀ§ÇàÀ§³ª °úµµÇÑ ¼ºÇàÀ§´Â ½ÅÀåÀÇ ±â´É¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î Å»¸ðÇö»óÀ» ÃËÁøÇÏ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ À½ÁÖ ÈÄ¿¡ ¼ºÇàÀ§¸¦ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

19. ¸ð¹ßÀ» ½¬°Ô ÇØÁØ´Ù.

잩Àº Çì¾îÁ©°ú ¹«½º, ½ºÇÁ·¹ÀÌ µîÀÇ Çì¾î½ºÅ¸ÀϸµÁ¦, ¿°»ö, Æĸ¶ÀÇ »ç¿ë ¹× Å»»ö, ¿°»ö, Æĸ¶´Â °¡±ÞÀûÀ̸é ÇÇÇÑ´Ù. µå¶óÀÌ¿¡ Çì¾î Á© ±×°Í¿¡ ½ºÇÁ·¹À̱îÁö ÇÕ¼¼ÇÏ¿© ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸ð¹ß¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹«½º³ª Á© µîÀº µÎÇǸ¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© µÎÇÇ Æ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç, Å»¸ðÀÇ Á÷°£Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.



Å»¸ð°¡ ÀϾ ¶§´Â µÎÇÇ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °¢Á¾ ½ºÅ¸ÀϸµÁ¦Ç°¿¡ µé¾îÀÖ´Â È­ÇмººÐµéÀÌ µÎÇÇ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ °¢Á¾ ½ºÅ¸ÀϸµÁ¦°¡ ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶¿¡ È帣´Â ¶¡°ú ¹ü¹÷ÀÌ µÇ¾î ¸ð°øÀ» ¸·°í ¸Ó¸®Ä«¶ô ¼ºÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Å»¸ð¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°Ô µÈ´Ù. Å»¸ð´Â ¹«¾ùº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Å»»ö½ÃÅ°°Å³ª ¿°»öÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ °áÀÌ Æı«µÅ¼­ Å»¸ð°¡ ½±´Ù. ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¿°»öÀ̳ª Å»»öÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¥¶óÁö°Å³ª Áß°£ ºÎÀ§°¡ °¡´Ã°Ô Âõ¾îÁ® ²÷¾îÁö´Â °ÍÀ» ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é °á±¹ Å»¸ð°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Æĸ¶´Â Æĸ¶ ¾×ÀÇ »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é ¸ðÇÇÁú ¼ÓÀÇ ¿µ¾çºÐ°ú Áö¹æºÐÀ» ¿ëÇؽÃÄÑ ½Å°æ°èÅë¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç ƯÈ÷ ÁßÈ­Á¦´Â ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ¸é »êÈ­´É·ÂÀÌ ³Ê¹« °­ÇÏ¿© ¸ðÇǼÓÀÇ ¸Ó¸®¸¦ °Ë°Ô ÇÏ´Â Èæ»ö¼Ò¸¦ Æı«½ÃÄÑ ¸Ó¸®°¡ Á¡Á¡ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°í °¡´Ã¾î Áö°Ô µÇ´Â °ÍÀ̸ç Æĸ¶ ÈÄ µÎÇÇ¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÇô À¯Áö¹æÀ» ¹þ±â°Ô µÇ¾î °¡·Æ°í °ÇÁ¶ÇØÁö¸ç ¾ãÀº ºñµëÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°Ô ÇÑ´Ù. ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ Æĸ¶¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ µÇµµ·Ï ³ªÁß¿¡ ¸Ó¸®°¡ °Ç°­ÇØÁö¸é ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸Ó¸®Åеµ »ì¾ÆÀÖ´Â ÇϳªÀÇ »ý¹°ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Áö³ªÄ¡°Ô ±«·ÓÈ÷´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¸ð¹ß°øÇظ¦ ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ß°ú Å»¸ðÁõÀÇ ¿¹¹æ Áß ÇϳªÀÌ´Ù.

20. ÀÚÁÖ ¸ñ¿å[¹Ý½Å¿å]À» Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

Áß±¹ û³ª¶ó¶§ ¸íÀÇ "´ç¿ëõ"Àº Ç÷Áß·ÐÀ̶ó´Â ÀǼú¼­¿¡¼­ ¾îÇ÷Àº ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡¼­ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼øȯµÇÁö ¾Ê´Â ¸ðµç ÇǶó°í ¸»ÇÏ°í Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾×¼øȯÀÌ °Ç°­ÇÑ »óŶó Çß´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®¸¦ ÀÀ¿ëÇØ ¸¸º´À» °íÄ¡´Â ¸ñ¿å¹ýÀÌ ¹Ý½Å¿åÀÌ´Ù.


ü¿­ÃøÁ¤±â·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿ÂÀ» Àç¸é »ó¹Ý½Åº¸´Ù ÇϹݽÅÀÌ ³·´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ÀÌ·± »óŸ¦ ÇÏü°¡ »óü¿¡ ºñÇØ ±âÇ÷ ¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ³ÃÀ̶ó Çϸç, ¿©·¯ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î º»´Ù. ¹Ý½Å¿åÀº ¹°·Î ÇÏü¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¸ö ÀüüÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾Æ Ç÷¾× ¼øȯ Àå¾Ö¿Í ³ÃÀ» ÇؼÒÇÏ´Â °Ç°­¹ýÀÌ¸ç »óü¿­°ú ¶¡À» ³»¸®´Â ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Á¶¼± ¸» ¹Ý½Å¿åÀ» Çѹ濡 ÀÌ¿ëÇß´Ù´Â ±â·ÏÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Çö´ë ÇÑÀÇÇп¡¼­µµ º¸Á¶ ¿ä¹ýÀ¸·Î ¾²°í ÀÖ´Ù.
±× ¿Ü ºñ½ÁÇÑ ¿ä¹ýÀÎ °¢ÅÁÀÌ¸ç ¶ÇÇÑ ÀÚ¿¬ ¼ÓÀÇ Á¾ÇÕº´¿øÀ̶ó°í ÇÏ´Â »ê¸²¿åÀº Àΰ£ ¶ÇÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ ÀϺημ­ ÀÚ¿¬°ú ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¥ ¶§ ÀÎüÀÇ °Ç°­ ¶ÇÇÑ ÃÖ»óÀ» À¯Áö ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¿¬¼ø¸®¿¡ ¼øÀÀÅä·Ï ÇÑ´Ù. ÇǺθ¦ ÅëÇØ ¸ö¿¡ ½×ÀÎ ³ëÆó¹°ÀÌ Àß ºüÁ®³ª°¡¸ç, ÇǺΠÀÚ±ØÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
°Ô½Ã±Û ¸ñ·Ï
CONTENT
NAME
DATE
HITS
·¹ºñÆ÷½º
2005.03.22
9585

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â
'; head.appendChild(MS_scriptadd0); var MS_scriptadd1 = document.createElement('script'); MS_scriptadd1.src = ' '; head.appendChild(MS_scriptadd1); var MS_scriptadd2 = document.createElement('script'); MS_scriptadd2.src = ' '; head.appendChild(MS_scriptadd2); });